介護予防サービスに参加しましょう 

生活機能をチェックして、次の点数に当てはまるかたは、介護が必要な状態にならないように、介護予防に積極的に取り組みましょう。

 

必要な介護予防

質問1から20の合計が10点以上 生活機能の向上
質問6から10の合計が3点以上 運動器の機能向上(ころばん教室)
質問11から12の合計が2点 栄養改善
質問13から15の合計が2点以上 口腔機能の向上(健口かむかむ教室)
 

介護予防サービスに参加するには・・・

  1. 介護予防チェックリストを実施する。
  2. 地域包括支援センターに相談する。
  3. 介護予防サービスに参加することが望ましいと判断されると、地域包括支援センターの専門職と話し合いながら、介護予防ケアプランが作成されます。
  4. 今後、介護や支援が必要となる可能性が高い高齢者向け介護予防サービスに参加する。

※お住まいにより、担当地域包括支援センターが異なります。
 お住まいの地区の地域包括支援センターにご相談ください。    

どんな介護予防サービスがあるの? 

  • 下記の介護予防サービスはすべて、市内在住の65歳以上のかたで、要介護、要支援認定を受けていないかたが対象です。 

ころばん教室・・・運動器の機能向上

対象

65歳以上運動器の機能が低下しているかた(またはおそれのあるかた)

  • ホワイトウェーブ会場は男性のみ
  • 健康状態の悪いかたは、参加できないことがあります。
    (また、主治医の意見書が必要な場合があります。)
  • 参加をするには、介護予防ケアプランが必要です。     
内容

個人の身体状況に合わせた運動の方法や生活の注意点を学びます。

  • 体をほぐす運動(ストレッチ)
  • 筋力向上トレーニング
  • バランス力アップトレーニング
  • 体力測定
時間

9時30分から11時30分まで  ただし、ホワイトウェーブ会場は13時30分から15時30分まで 

会場・実施日
  会場 曜日 回数 コース

1

吉良保健センター

水曜日 全20回

8月コース

2月コース

2

高齢者交流広場

伊文福祉会館

木曜日 全20回

7月コース

1月コース

4 西尾市総合福祉センター 金曜日 全20回

11月コース

6 ホワイトウェーブ 水曜日 全16回 10月コース
参加料

1200円(傷害保険料)

定員

1コース 10名   

 

健口かむかむ教室・・・口腔機能の向上

対象

口腔の機能が低下しているかた(またはおそれのあるかた)

※参加をするには、介護予防ケアプランが必要です。

内容

全7回

内容
1

オリエンテーション

お口の健康チェック、お口の体操

2 おいしくバランスよく食べるための食事について
3

さわやかお口の手入れについて

お口の働きについて、お口の体操

4

誤嚥性肺炎、歯周病について、お口の体操

5

おいしく食べるためのお口の機能について

唾液の働きについて、お口の体操

6 お口の健康チェック、お口の体操
7

お口の健康チェックの結果について、まとめ

(今後のお口の健康のアドバイスなど)

時間

午後10時から11時30分まで(初回のみ個別実施のため時間指定)

会場
会場 期間
西尾市役所 7月から9月
吉良支所 10月から12月
西尾市役所 平成29年1月から3月

 

参加料

無料

定員

1コース 15名  

 

その他のサービス

上記のサービス以外にも様々なサービスを行ってます。

元気な高齢者向けの介護予防サービス  

 

問合先  長寿課 地域支援事業担当  65-2120(直通)