熱中症にご注意ください

気象庁の予報では、東海地方の天気は晴天が続き、例年にない高温が続くと予想されています。熱中症になる危険が高くなりますので、体育施設等を利用して運動する際は、こまめに水分補給(塩分・ミネラル含む)や休憩をとるなど十分な対策をとってご利用ください。

少しでも体調がよくないと感じたら運動を中止し、涼しい場所で休むようにしましょう。