健康づくり推進員は、西尾市の健康課題や健康に関することを勉強しながら、市内での健康づくり活動を通して、地域で健康づくりを広めているボランティアです。

健康づくり推進員の役割

  • 自分と家族の健康管理
  • 地域の健康づくり

 

健康づくり推進員制度

対象 

市内在住で、健康づくりに関心があり、毎月1回の活動が可能な方

任期 

3年(再任は妨げない)

活動内容

  • 健康づくり推進員養成講座を受講
  • 市内において、第3木曜日・午前中のウォーキング活動
  • 健康づくり教室の開催など健康を広める活動

 

 

健康づくり推進員活動(令和元年度)   

毎月第3木曜日午前中が活動日です。

現在は、ウォーキングを中心とした活動を行っています。

私たち、健康づくり推進員と一緒にからだを動かしませんか?

 

日にち 内容 場所 詳細
4月18日

西尾を歩こう!ウォーキング

【小野ヶ谷コース】

西幡豆町

小野ヶ谷川周辺

終了
5月16日 ウォーキングスキルアップ教室 中央体育館 終了
6月20日

西尾を歩こう!ウォーキング

【八ツ面コース】

遊ぼっ茶広場集合

八ツ面山周辺

こちら
7月18日 腰痛・肩こり予防の体操 中央体育館 こちら
8月29日 体幹を鍛える運動 中央体育館  
9月19日

西尾を歩こう!ウォーキング

【八ツ面コース】

遊ぼっ茶広場集合

八ツ面山周辺

こちら
10月17日
11月21日
12月19日

西尾を歩こう!ウォーキング

コース未定

未定  
1月16日
2月20日
3月19日

 

西尾を歩こう!ウォーキング 八ツ面コース

 岡ノ山遊ぼっ茶広場を出発し、八ツ面山を一周する約4Kmのコースを歩きます。

日時

 令和元年6月20日、9月19日、10月17日、11月21日 全て木曜日

 午前9時30分集合 (準備運動含め、1時間半程度です)

集合場所

 遊ぼっ茶広場(西尾市小島町岡ノ山)

その他
  • 申し込みは不要
  • 雨天の場合は、中止します。迷われる場合は、当日午前8時30分以降に健康課(電話57-0661)へお問い合わせください。
  • 健康にしおマイレージのポイントがつきます。チャレンジシートをお持ちの方は、持参してください。(令和2年2月7日まで)

 

西尾を歩こう!ウォーキング~八ツ面コース~チラシ.pdf [205KB pdfファイル] 

西尾を歩こう!ウォーキングコースマップ.pdf [292KB pdfファイル] 

 

腰痛・肩こり予防の体操

 

日時

令和元年7月18日 木曜日

午前9時30分から11時

場所

中央体育館 2階アリーナ

申し込み

申し込み不要、直接会場へお越しください。

その他

・室内用シューズ、飲み物をお持ちください。